Προβλήματα ισχύος μπορεί να εμφανιστούν σε άνδρες όλων των ηλικιών και επαγγελμάτων. Οι λόγοι για μια τέτοια ανεπιθύμητη κατάσταση μπορεί να είναι διάφοροι παράγοντες, όπως το άγχος, η ακατάλληλη διατροφή και ο ύπνος, το πολυάσχολο πρόγραμμα εργασίας κ. λπ. Προκειμένου να αποκατασταθεί η ανδρική δύναμη, χρησιμοποιούνται συχνά ξηροί καρποί για την ανδρική ισχύ, οι οποίοι λειτουργούν ως ισχυροί αφροδισιακά.
Η επίδραση των ξηρών καρπών στη δραστικότητα
Οι επιστήμονες προτείνουν ότι τα οργανικά οξέα που περιέχονται στους ξηρούς καρπούς συμβάλλουν στην «πρόοδο» των σπερματοζωαρίων
Η χρήση ξηρών καρπών για την αύξηση της δραστικότητας έχει γίνει από την αρχαιότητα. Παρόμοια σύνθεση έχει και η σύνθεση των πυρήνων των ξηρών καρπών διαφορετικών ποικιλιών. Επομένως, η επίδραση που έχουν στο σώμα είναι σχεδόν η ίδια. Οι ξηροί καρποί περιέχουν τις ακόλουθες ευεργετικές ουσίες:
- πολυακόρεστα λιπαρά οξέα. Από αυτούς πραγματοποιείται η σύνθεση των ορμονών του φύλου που είναι απαραίτητες για την ανδρική δύναμη.
- Αμινοξέα. Συνθέτουν ανδρικές ορμόνες όπως η σεροτονίνη και η τεστοστερόνη, οι οποίες είναι υπεύθυνες για την αύξηση της σεξουαλικής επιθυμίας.
- Βιταμίνες Α, Β, C και Ε. Λόγω της επίδρασής τους στον οργανισμό, διεγείρεται η εργασία των πυελικών οργάνων και ειδικότερα του ουρογεννητικού συστήματος.
- Μικροστοιχεία. Μόλις εισέλθουν στο πεπτικό σύστημα, απορροφώνται από τα εντερικά τοιχώματα, επιδρώντας θετικά στον ανδρικό οργανισμό. Τέτοια συστατικά έχουν άμεση επίδραση στο ανδρικό σώμα, συμβάλλοντας στη βελτίωση του καρδιακού ρυθμού και του κορεσμού οξυγόνου των ιστών.
Επιπλέον, οι ξηροί καρποί προάγουν ενεργά το ανοσοποιητικό, βοηθούν στην καταπολέμηση του στρες και επιταχύνουν τις διαδικασίες σκέψης. Η τακτική κατανάλωση ξηρών καρπών για δραστικότητα προλαμβάνει την κατάθλιψη.
Ποια είδη ξηρών καρπών είναι πιο χρήσιμα για τους άνδρες
Παρά το γεγονός ότι οι ξηροί καρποί έχουν παρόμοια σύνθεση, υπάρχουν ορισμένες διαφορές μεταξύ τους. Επομένως, είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζετε ποιους ξηρούς καρπούς πρέπει να λαμβάνετε για να αυξήσετε τη δραστικότητα. Παρακάτω θα δούμε ποιοι ξηροί καρποί είναι καλοί για τη δραστικότητα.
καρυδιά
Αυτό το φρούτο δικαίως θεωρείται πηγή ανεξάντλητης υγείας. Δεν είναι περίεργο που οι πρόγονοί μας το ονόμασαν «Δέντρο της Ζωής» λόγω της μοναδικής ικανότητας της καρυδιάς να αποκαθιστά τη δραστικότητα.
Το κύριο συστατικό του φρούτου είναι τα Ωμέγα-3. Αυτό το λιπαρό οξύ συμμετέχει ενεργά στις μεταβολικές διεργασίες, συμβάλλοντας στη ρύθμιση των ορμονικών επιπέδων και αυξάνοντας την ανοσολογική άμυνα του οργανισμού. Η έλλειψη ωμέγα-3 μπορεί να οδηγήσει σε στυτική δυσλειτουργία και να προκαλέσει διάφορες ασθένειες του προστάτη, συμπεριλαμβανομένου του καρκίνου.
Εάν ένας άνδρας τρώει μεγάλη ποσότητα καρυδιών, τότε όχι μόνο φροντίζει για τη δύναμη, αλλά μπορεί έτσι να προστατεύσει τους απογόνους του από την ανάπτυξη γενετικών διαταραχών. Τέτοιοι πυρήνες μπορούν όχι μόνο να βελτιώσουν την ποιότητα του σπέρματος, αλλά και να ελαχιστοποιήσουν τον κίνδυνο χρωμοσωμικών ανωμαλιών.
Άλλα εξίσου σημαντικά συστατικά των καρυδιών είναι:
- βιταμίνες Β,
- βιταμίνη C,
- ψευδάργυρος.
Τα παραπάνω συστατικά είναι πολύ σημαντικά για τη σύνθεση της τεστοστερόνης - της κύριας σεξουαλικής ορμόνης στο ανδρικό σώμα. Με την έλλειψή τους, παρατηρείται μείωση της τεστοστερόνης, με αποτέλεσμα να ξεκινήσουν προβλήματα με τη στύση.
Οι ειδικοί συμβουλεύουν να τρώτε περίπου 15 ξηρούς καρπούς την ημέρα για να αποκαταστήσετε αποτελεσματικά τη σεξουαλική λειτουργία. Θα πρέπει να θυμόμαστε ότι το καρύδι είναι προϊόν υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά, και ως εκ τούτου η κατάχρησή του οδηγεί σε προβλήματα με το υπερβολικό βάρος.
ΦΥΣΤΙΚΙΑ κασιους
Αυτό το παξιμάδι έχει μια χαρακτηριστική γλυκιά γεύση και είναι πολύ χρήσιμο στην καταπολέμηση της ανδρικής ανικανότητας. Η καθημερινή του χρήση σας επιτρέπει να επιτύχετε τα ακόλουθα αποτελέσματα:
- Λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε ψευδάργυρο, αυτό το φρούτο είναι ένα ισχυρό εργαλείο για την αύξηση της ισχύος. Επιπλέον, με την τακτική χρήση κάσιους πλούσιων σε ψευδάργυρο, τόσο η ποιότητα όσο και ο όγκος του σπέρματος βελτιώνονται σημαντικά.
- Ένα άλλο σημαντικό συστατικό αυτών των ξηρών καρπών είναι η βιταμίνη Κ. Τα φάρμακα που βασίζονται σε αυτήν θεωρούνται ισχυρά εργαλεία για την πρόληψη του καρκίνου (συμπεριλαμβανομένων των κακοήθων νεοπλασμάτων του προστάτη).
Το κάσιους έχει ευχάριστη γεύση και υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά. Η συστηματική χρήση του βοηθά στην αύξηση της καλής διάθεσης, δίνει την απαραίτητη ώθηση ενέργειας. Για να έχετε ένα απτό αποτέλεσμα, πρέπει να τρώτε περίπου 10-12 πυρήνες κάσιους την ημέρα.
Βραζιλιάνικο παξιμάδι
Αυτή η ποικιλία είναι κάπως εξωτική για τη χώρα μας και δεν είναι φθηνή, αλλά έχει μια σειρά από χρήσιμα ιχνοστοιχεία:
- Ένα από τα κύρια συστατικά του είναι το σελήνιο, το οποίο μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα τεστοστερόνης και να βελτιώσει την ποιότητα του σπέρματος. Επιπλέον, έχει θετική επίδραση στην κινητικότητα των σπερματοζωαρίων, γι' αυτό η χρήση των ξηρών καρπών Βραζιλίας είναι επιθυμητή για τους άνδρες που αντιμετωπίζουν προβλήματα σύλληψης.
- Το δεύτερο συστατικό αυτών των φρούτων είναι η αργινίνη, η οποία υπάρχει σε μεγάλες ποσότητες στους πυρήνες. Επομένως, για να επιτευχθεί θετική επίδραση στην καταπολέμηση της ανικανότητας, θα αρκεί να τρώτε όχι περισσότερους από τρεις ωμούς ξηρούς καρπούς την ημέρα. Η υπέρβαση αυτής της ημερήσιας δόσης είναι ανεπιθύμητη, καθώς η περίσσεια σεληνίου μπορεί να έχει το αντίθετο αποτέλεσμα, καθώς είναι τοξικό.
Αμύγδαλο
Εάν υπάρχουν ξηροί καρποί για εξαιρετική ανδρική ισχύ, τότε τα αμύγδαλα είναι ο πιο εξέχων εκπρόσωπος τους. Εκτός από τη λαμπερή γεύση, διαθέτει σημαντική περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες και κορεσμένα λιπαρά. Αυτό καθιστά αυτά τα φρούτα ιδανική λύση για τη διατήρηση της βέλτιστης ισορροπίας τεστοστερόνης στο ανδρικό σώμα. Το μαγνήσιο και το κάλιο, καθώς και η βιταμίνη Ε, έχουν πρόσθετη επίδραση στο ορμονικό σύστημα.
Πολύ σημαντικά στοιχεία για την ισχύ είναι η ριβοφλαβίνη, το μαγγάνιο και η Β2. Αυτές οι ουσίες συμβάλλουν στην παραγωγή ενέργειας, η οποία σας επιτρέπει να διατηρείτε το σώμα σε καλή κατάσταση. Έτσι, με την τακτική χρήση αμυγδάλων, ο οργανισμός καταφέρνει να αντεπεξέλθει στο αυξημένο άγχος, και η αντοχή του αυξάνεται. Για να γίνουν απτά τα οφέλη των ξηρών καρπών για τη δραστικότητα, είναι απαραίτητο να καταναλώνετε 10 κόκκους την ημέρα.
Φουντούκι
Μια άλλη δημοφιλής ποικιλία ξηρών καρπών που αυξάνει τη δραστικότητα λόγω των ακόλουθων χαρακτηριστικών:
- Οι πυρήνες αυτού του ξηρού καρπού είναι γνωστοί για την υψηλή περιεκτικότητά τους σε βιταμίνη Ε. Επομένως, με την τακτική χρήση φουντουκιών, είναι δυνατό όχι μόνο να διατηρηθεί η ανδρική δύναμη, αλλά και να έχει ευεργετική επίδραση στον οργανισμό. Αυτό το συστατικό είναι απλώς απαραίτητο για την υγεία του καρδιαγγειακού συστήματος, εξαλείφοντας τον κίνδυνο δημιουργίας πλακών χοληστερόλης και αποτρέποντας την πιθανότητα καρδιακής προσβολής.
- Η υψηλή περιεκτικότητα σε σίδηρο συμβάλλει στη βελτίωση της αιμοποιητικής λειτουργίας και διεγείρει τη διαδικασία της κυκλοφορίας του αίματος. Αλλά είναι αυτός που είναι το κλειδί για μια υγιή ισχύ.
Η υψηλή αποτελεσματικότητα της λήψης φουντουκιών για δραστικότητα εξασφαλίζεται με καθημερινή χρήση έως και 15 πυρήνων.
Κουκουνάρια για δραστικότητα στους άνδρες
Ο κέδρος δεν θεωρείται μάταια σύμβολο της αληθινής δύναμης της Σιβηρίας. Επομένως, δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι τα κουκουνάρια χρησιμοποιούνταν στην αρχαιότητα για τη διατήρηση της υγείας των ανδρών. Όντας το ισχυρότερο αφροδισιακό, αυτοί οι ξηροί καρποί βοηθούν στη δραστικότητα, χρησιμοποιούνται τόσο για την πρόληψη όσο και για τη θεραπεία σεξουαλικών διαταραχών.
Τα σημαντικά συστατικά του κουκουνάρι είναι:
- Πρωτεΐνη λυσίνης. Προωθεί τη διάσπαση των λιπών, παρέχοντας πλήρη κορεσμό του σώματος με ενέργεια. Χάρη στη λυσίνη είναι δυνατό να μειωθεί το επίπεδο της επιβλαβούς χοληστερόλης στο αίμα.
- Βιταμίνη Ε. Προσφέρει θετική επίδραση των ξηρών καρπών στη δραστικότητα και στο ανδρικό αναπαραγωγικό σύστημα συνολικά.
- Ψευδάργυρος και ιώδιο. Χωρίς αυτά τα συστατικά, η υγεία των ανδρών είναι απλά αδιανόητη.
Η ημερήσια πρόσληψη 10-15 κουκουνάρι θα αποκαταστήσει τη δραστικότητα.
φιστίκια Αιγίνης
Χωρίς αμφιβολία, αυτοί είναι οι καλύτεροι ξηροί καρποί για ισχύ. Πολλοί άνθρωποι γνωρίζουν ότι τα φιστίκια περιέχουν φολικό οξύ. Τις περισσότερες φορές αναφέρεται ως σημαντικό συστατικό για την υγεία των γυναικών, αλλά για τους άνδρες δεν είναι λιγότερο σημαντικό. Η έλλειψη αυτής της ουσίας προκαλεί διάφορες ορμονικές διαταραχές και αλλοίωση του σπέρματος.
Πιστεύεται ότι εάν παίρνετε 15 από αυτούς τους ξηρούς καρπούς την ημέρα για τρεις εβδομάδες, τότε η σεξουαλική λειτουργία βελτιώνεται περίπου στο 90% των ανδρών. Επιπλέον, τα φιστίκια Αιγίνης είναι μια εξαιρετική θεραπεία για καρδιαγγειακές παθήσεις και προβλήματα ισχύος. Το σημαντικό τους πλεονέκτημα είναι η παρουσία μεγάλης ποσότητας ακόρεστων λιπαρών που ενισχύουν τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων.
Τέτοιοι ξηροί καρποί αποθηκεύονται τέλεια σε αποξηραμένη μορφή, χωρίς να χάνουν τις ευεργετικές τους ιδιότητες καθ 'όλη τη διάρκεια του έτους. Το ίδιο ισχύει και για το μοσχοκάρυδο για ισχύ.
Πώς να χρησιμοποιήσετε ξηρούς καρπούς για να αυξήσετε τη δραστικότητα
Με την τακτική χρήση ξηρών καρπών σε διάφορα πιάτα, μπορείτε να επιτύχετε ένα πλήρες θεραπευτικό αποτέλεσμα.
Δεν αρκεί να γνωρίζετε ποιοι ξηροί καρποί αυξάνουν τη δραστικότητα, πρέπει επίσης να κατανοήσετε τη σωστή χρήση τους. Οι ξηροί καρποί από μόνοι τους είναι ένα πολύ νόστιμο προϊόν, οπότε μπορείτε να τους χρησιμοποιήσετε τόσο τηγανητό όσο και ωμό. Αποτελούν εξαιρετική προσθήκη σε διάφορα σνακ και σαλάτες, ζεστά πιάτα και ροφήματα.
Για την αρσενική δύναμη, η βέλτιστη αναλογία δίνεται από τη χρήση των παρακάτω προϊόντων σε συνδυασμό με ξηρούς καρπούς:
- κρέμα γάλακτος,
- μέλι,
- λαχανικά.
Οι ξηροί καρποί για δραστικότητα με μέλι είναι μια κλασική συνταγή. Το μέλι περιέχει μεγάλη ποσότητα φρουκτόζης και γλυκόζης, βιταμίνες διαφόρων ομάδων και πλήθος ιχνοστοιχείων. Ο συνδυασμός αυτών των προϊόντων μπορεί να έχει ισχυρή επίδραση στο ανδρικό αναπαραγωγικό σύστημα. Έτσι, είναι δυνατό να βελτιωθεί η κυκλοφορία του αίματος στο σώμα και ειδικότερα στο αναπαραγωγικό σύστημα, να αφαιρεθούν τα σημάδια κόπωσης και να καθιερωθεί η διαδικασία παραγωγής ορμονών.
Η κατανάλωση ξηρών καρπών με ξινή κρέμα έχει επίσης αποδειχθεί αποτελεσματική. Η ξινή κρέμα σε αυτή την περίπτωση συμβάλλει στην επιταχυνόμενη απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών, η περιεκτικότητα των οποίων είναι πλούσια σε πυρήνες κάσιους, αμύγδαλα και άλλες ποικιλίες. Με την τακτική χρήση ξηρών καρπών σε ξινή κρέμα, μπορείτε να επιτύχετε ένα πλήρες θεραπευτικό αποτέλεσμα.
Για την παρασκευή διαφόρων συνταγών με ξηρούς καρπούς προτείνεται η χρήση σπιτικής λιπαρής κρέμας γάλακτος. Έτσι, η πιθανότητα παρουσίας διαφόρων τεχνητών συστατικών σε αυτό αποκλείεται εντελώς. Επιπλέον, το φυσικό αγροτικό προϊόν είναι πλούσιο σε πρωτεΐνες και ασβέστιο. Από μόνη της, η ξινή κρέμα συμβάλλει στην παραγωγή σπέρματος, αυξάνοντας την ποιότητα και την ποσότητα του.
Η τακτική χρήση ξηρών καρπών για ισχύ θα σας επιτρέψει να ξεχάσετε για πάντα τα προβλήματα που σχετίζονται με τη σεξουαλική ζωή. Είναι ένας φυσικός και αποτελεσματικός τρόπος για να ξεπεραστεί η στυτική δυσλειτουργία και να βελτιωθεί η ποιότητα ζωής.